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Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene ; [Trainingspläne für alle Distanzen ; alles über Trailrunning und Barfußlaufen ; großer Ernährungsguide]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin; Weber, Urs
Verfasserangabe: Martin Grüning & Urs Weber
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Runner's World Edition
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Altrip, ÖB Signatur: Ybm GRU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00333981 Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Ybm/ Grue Mediengruppe: Barcode: 03319864 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybm GRUE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81033832 Standort 2: Aktuelle Sachbücher
Zweigstelle: Simmern, ÖB Signatur: Sport / Laufen - Joggen Mediengruppe: Barcode: 00069348 Standort 2:

Inhalt

In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüning, Martin; Weber, Urs
Verfasserangabe: Martin Grüning & Urs Weber
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-89899-718-8
2. ISBN: 3-89899-718-9
Beschreibung: 1. Aufl., 343 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Runner's World Edition
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Mediengruppe: Sachbuch