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Ab heute Nichtraucher!

dauerhaft aufhören ohne Gewichtszunahme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKenna, Paul
Verfasserangabe: Paul McKenna
Jahr: 2008
Verlag: München, Mosaik bei Goldmann

Exemplare

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Zweigstelle: Bellheim, ÖB Signatur: Mediengruppe: Barcode: Standort 2:

Inhalt

Mit Hilfe von Techniken des NLP und der Kinesiologie sowie mit Suggestionen, Visualisierungen und Entspannungsübungen versucht der Autor im Buch und auf der beiligenden CD die subjektiv als positiv empfundenen Vorteile des Rauchens "umzuprogrammieren" in alternative, gesunde Befriedigungsformen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKenna, Paul
Verfasserangabe: Paul McKenna
Jahr: 2008
Verlag: München, Mosaik bei Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet 111, VGN 4, Med 646
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ISBN: 978-3-442-391
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 140 S. : Ill.
Schlagwörter: CD; Meditation; Ratgeber; Raucherentwöhnung
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Originaltitel: Quit smoking today
Fußnote: Aus dem Engl. übers.