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Fit for fun - Sofa-Workout

Bodyshaping - leicht gemacht ; Figur formen & fit werden!
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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Michaela Süßbauer ; Valentina Macura
Jahr: 2012
Verlag: [s.l.], Unitproduction
Reihe: Fit for fun

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Sachfilm / Sport/Basteln Mediengruppe: Barcode: 71251632 Standort 2:

Inhalt

Genial und einfach: Das Trainingsgerät für diese DVD steht in jedem Wohnzimmer!
Das abwechslungsreiche Einsteiger-Workout der Münchner Star-Trainerin Michaela Süßbauer erleichtert "Couch-Potatoes" den Einstieg in ein gesünderes, sportlicheres Leben:
-Einfach konzipierte, wirksame Übungen - Schritt für Schritt erläutert
-"klein anfangen: mit zahlreichen Kurz- und Schwerpunktprogrammen - fit werden in der Werbepause!
-von Anfang an richtig trainieren: Informative Einleitung, Warm-up und Stretching
-Motivation und Spaßfaktor: Spektakuläre Outdoor-Locations bringen Urlaubsstimmung ins Wohnzimmer.
-von Experten entwickelt und präsentiert

Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Michaela Süßbauer ; Valentina Macura
Jahr: 2012
Verlag: [s.l.], Unitproduction
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport/Basteln
Beschreibung: 1 DVD, ca. 65 Min. : farb. + 1 Beih.
Reihe: Fit for fun
Schlagwörter: Fitness <DVD>; Workout <DVD>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli [Regie]; Süßbauer, Michaela; Macura, Valentina
Fußnote: