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Fit for fun - Pilates für einen gesunden und [&] starken Rücken

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Anette Alvaredo
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for fun

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Holzheim, ÖB Signatur: DVD Pil Mediengruppe: Barcode: 00129800 Standort 2:

Inhalt

Mehr als 70% der Bevölkerung leidet an Rückenproblemen. Um dem vorzubeugen bietet diese DVD aus der bekannten Reihe hoch wirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen und Muskelverspannungen reduzieren sollen. Alle Übungen werden von der bekannten Pilates-Expertin und Personal-Trainerin Anette Alvaredo sehr detailliert erklärt und sind somit auch für Anfänger geeignet. (Sprache: D; Featurette)

Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Anette Alvaredo
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD: Ybk 8
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ISBN: 425-0-14-870602-9
Beschreibung: 1 DVD (ca. 90 Min.) : farb. + Beilage
Reihe: Fit for fun
Schlagwörter: Pilates; Rücken; Rückenprobleme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli; Alvaredo, Anette