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Walking

das ideale Fitneßtraining für alle ; sicher, gesund, natürlich ; mit vielen Tips von Amerikas berühmtem Walking-Experten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yanker, Gary
Verfasserangabe: Gary Yanker
Jahr: 1994
Verlag: München, Mosaik-Verl.

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ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB Signatur: Ybm Yan Mediengruppe: Barcode: 00130066 Standort 2:

Inhalt

Jetzt werden die im Prinzip ebenso einfachen wie natürlichen Gehtechniken neudeutsch aufgemotzt und nennen sich Workouts, Pacewalking, Outdoor-Walking, Climb-Walking. Aerobic-Walking und (ein bisschen deutsche Sprache durfte bleiben) Abspeck-Walking. Durch Verwendung zusätzlicher Hanteln und Gewichte wird aus dem gesunden Gehen ein Hochleistungssport.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yanker, Gary
Verfasserangabe: Gary Yanker
Jahr: 1994
Verlag: München, Mosaik-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 3-576-10378-3
Beschreibung: 1. [Aufl.], 190 S.: Ill. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitneßtraining; Walking
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Originaltitel: Walking workouts
Fußnote: Aus dem Engl.