Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Angstfrei leben

Selbstheilungsprogramm

Verfasser: Dahlke, Ruediger

Verfasserangabe: Ruediger Dahlke

Medienkennzeichen: CD-Audio

Jahr: 2002

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Arkana Audio

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: !SaCD Vet 2 Dahl	Mediengruppe:	Barcode: 70356996	Standort 2: 1
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vet 1 Dah (CD)	Mediengruppe:	Barcode: 00741446	Standort 2:

Inhalt

Angst bedeutet Enge im Atem, im Hals und im Leben. Mithilfe von Meditations- und Imaginationsübungen wird das Bewußtsein ausgeweitet und der Betroffene kann lernen, die eigenen Ängste zu meistern. Das Programm wurde über viele Jahre bei Patienten im Umgang mit ihren Ängsten erfolgreich eingesetzt.