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Fit in 90 Tagen

das Trainingsprogramm der Stars
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Ill. von Reuben Paris
Medienkennzeichen: BS - Sachbuch
Jahr: 2001
Verlag: München, Dorling Kindersley

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Wittlich, ÖB Signatur: Ybk 8 Robe Mediengruppe: Barcode: 000900074707 Standort 2:

Inhalt

Fitnessprogramm in 5 Phasen mit zahlreichen Übungen und Ernährungstipps, Hinweisen auf geeignete Sportarten und Selbsttests.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Ill. von Reuben Paris
Medienkennzeichen: BS - Sachbuch
Jahr: 2001
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-8310-0192-8
Beschreibung: 143 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Ausdauertraining; Ernährung; Fitnesstraining; Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Paris, Reuben
Originaltitel: 90-day fitnessplan (dt.)
Fußnote: Aus dem Engl. übers.