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Faszien selbst behandeln

endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stechmann, Klaas
Verfasserangabe: Klaas Stechmann
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Quintessenz Berlin
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB Signatur: Beilage zu Buch Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD Barcode: 00224669 Standort 2:
Zweigstelle: Holzheim, ÖB Signatur: Ve Ste Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00131964 Standort 2:
Zweigstelle: Kusel, ÖB Signatur: Yb l Ste Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 10800003 Standort 2: 3403
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Vek 11 STECH Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81559773 Standort 2:

Inhalt

Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übungen auf DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stechmann, Klaas
Verfasserangabe: Klaas Stechmann
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Quintessenz Berlin
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11, VCK 2, Med 592,1, O 249
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ISBN: 978-3-86867-273-2
2. ISBN: 3-86867-273-7
Beschreibung: 1. Aufl., IX, 187 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
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