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Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

[genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elkin, Allen
Verfasserangabe: Allen Elkin. Aus dem Amerikanischen von Marion Thomas. Überarbeitet von Harriet Gehring
Medienkennzeichen: B - Sachbücher
Jahr: 2010
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Speyer, ÖB Signatur: Mcl31 ELKI Mediengruppe: Barcode: 910000090187 Standort 2: ZE|E

Inhalt

Sie haben keine Lust mehr, dass Ihr Leben von Druck beherrscht wird? Sie möchten eigentlich viel lieber jeden Tag genießen und auch mal richtig abschalten können? Allen Elkin gibt Ihnen viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleben und im Beruf wirksam vermindern und sogar vermeiden können. Er erklärt Ihnen, wie Sie Ihrem Stress auf den Grund gehen und zeigt Ihnen viele Techniken, damit Sie entspannter durchs Leben gehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elkin, Allen
Verfasserangabe: Allen Elkin. Aus dem Amerikanischen von Marion Thomas. Überarbeitet von Harriet Gehring
Medienkennzeichen: B - Sachbücher
Jahr: 2010
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl31
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ISBN: 978-3-527-70673-0
2. ISBN: 3-527-70673-9
Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 300 S. : Ill.
Reihe: ... für Dummies
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thomas, Marion; Gehring, Harriet
Fußnote: Aus dem Amerikan. übers.