Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: Psy54 Rhy	Mediengruppe:	Barcode: 10101322	Standort 2:
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: Psy54 Rhy	Mediengruppe:	Barcode: 10101315	Standort 2:
Zweigstelle: Dierdorf, MBG	Signatur: Ybk 8 Rhy	Mediengruppe:	Barcode: 00219764	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Vck Rhy	Mediengruppe:	Barcode: 00049788	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Vck Rhy/b	Mediengruppe:	Barcode: 00111607	Standort 2:

Wie schon H. Rhyner: "Richtig Yoga" (BA 4/85) enthält auch dieser Ratgeber hauptsächlich einfachere Übungen. Sie sind zu sinnvollen Programmen für die verschiedenen Tageszeiten zusammengefasst und variabel nach Konstitution und Zeitmass. Mit Hilfe des Textes (Ausführung, Variante, Wirkung) und der schönen grossen Fotos lassen sich die Haltungen gut nachahmen. Nachteilig fällt nur auf, dass sich die Modelle in ihrer Kleidung nicht an die vom Autor aufgestellten Richtlinien halten. Da der gesundheitliche Aspekt im Mittelpunkt steht, war es - im Unterschied zu anderen Yogabüchern - sinnvoll, einige Grundsätze der indischen Ayurveda-Medizin anzuhängen, die der Yoga-Philosophie entspricht. Es sind Hinweise zu Körperpflege und Ernährung und zum Umgang mit gesundheitlichen Indispositionen. (2)