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Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Kirchh'bolanden, ÖB Signatur: Ybk 8 PRE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00589182 Standort 2:
Zweigstelle: Selters, ÖB Signatur: Ybk 8 Ich Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00025423 Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB Signatur: Ybk8 PREI Mediengruppe: Barcode: 910000046549 Standort 2: ZE|E

Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Details

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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Beispielsammlung; Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preisinger, Jutta
Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch