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Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Verfasser: Ohlig, Adelheid

Verfasserangabe: Adelheid Ohlig

Jahr: 2013

Verlag: München, Kösel-Verlag

verfügbar in Bingen, ÖB

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: C 9 OHL 13/179	Mediengruppe:	Barcode: 00550458	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vck 1 OHL	Mediengruppe:	Barcode: 36-81188289	Standort 2: Wellness/Gesundheit
Zweigstelle: Römerberg, Mediathek	Signatur: C6 LUN	Mediengruppe:	Barcode: 01442482	Standort 2:

Inhalt

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

1 CD, Laufzeit: 60 Min.

Gegen die Tücken mit dem Rücken.

Luna-Yoga lindert Schmerzen, entspannt und stärkt.

Details

Verfasser: Ohlig, Adelheid

Verfasserangabe: Adelheid Ohlig

Jahr: 2013

Verlag: München, Kösel-Verlag

Systematik: C 9, CD-S

Interessenkreis: Gesundheit

ISBN: 978-3-466-45849-3

2. ISBN: 3-466-45849-8

Beschreibung: 1 CD + Beiheft

Schlagwörter: Entspannung; Kraft; Yoga

Beteiligte Personen: Adelheid Ohlig

Fußnote:

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Luna-Yoga für den Rücken

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