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Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen

besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haase, Sabrina
Verfasserangabe: Sabrina Haase ; Sprecherin: Sabrina Haase
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD

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ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB Signatur: EG CD-Holzregal klein Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD Barcode: 00184243 Standort 2:

Inhalt

Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haase, Sabrina
Verfasserangabe: Sabrina Haase ; Sprecherin: Sabrina Haase
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Vck 3, Vck 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis MP3
ISBN: 978-3-432-11122-3
Beschreibung: 1 CD (MP3; 170 min)
Schlagwörter: Autogenes Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Haase, Sabrina [Erz.]
Sprache: de
Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD