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Selbstachtung - das Herz einer gesunden Persönlichkeit

kognitive Techniken für die Beurteilung, Verbesserung und Erhaltung ihres Selbstwertgefühls
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKay, Matthew; Fanning, Patrick
Verfasserangabe: Matthew McKay ; Patrick Fanning
Medienkennzeichen: SA
Jahr: 2003
Verlag: Paderborn, Junfermann
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Dierdorf, MBG Signatur: Mbk 4 McK Mediengruppe: Barcode: 00209259 Standort 2:

Inhalt

Selbstachtung ist für das psychische Überleben unverzichtbar. Wir würden unser Leben als ungeheuer schmerzhaft empfinden und müßten möglicherweise auf die Erfüllung wichtiger Grundbedürfnisse verzichten, wenn wir nicht über ein gewisses Maß an Selbstachtung verfügen. Einer der wichtigsten Faktoren, der den Menschen vom Tier unterscheidet, ist das Bewußtsein der eigenen Existenz: die Fähigkeit, eine Identität zu formen und ihr einen Wert beizumessen. Mit anderen Worten: Sie haben die Fähigkeit, zu definieren wer Sie sind, und dann zu entscheiden, ob Ihnen diese Identität gefällt oder nicht. In diesem Buch geht es darum, wie Sie Selbstverurteilungen unterbinden und alte Wunden der Selbstablehnung heilen können. Wenn Sie lernen, Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Selbstempfinden zu verändern, wirkt sich das auf alle Bereiche Ihres Lebens aus und erzeugt ein allmählich wachsendes Gefühl der Freiheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKay, Matthew; Fanning, Patrick
Verfasserangabe: Matthew McKay ; Patrick Fanning
Medienkennzeichen: SA
Jahr: 2003
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk
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ISBN: 978-3-87387-557-9
2. ISBN: 3-87387-557-8
Beschreibung: 349 S.
Schlagwörter: Ratgeber; Selbstachtung
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Mediengruppe: Sachbuch