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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2016
Verlag: München, riva

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Doll Mediengruppe: Barcode: 71645401 Standort 2:

Inhalt

Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-86883-819-0
2. ISBN: 3-86883-819-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Miniband; Thera-Band; Theraband
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Fußnote: