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Bandscheiben-Leiden - was tun?

mit den besten Übungen für den Alltag

Verfasser: Oldenkott, Paul Th.; Scheiderer, Wolf D.; Weidner, Andreas

Verfasserangabe: Paul Th. Oldenkott

Jahr: 2013

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17334

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Neuwied, ÖB	Signatur: Vel 7 OLD	Mediengruppe:	Barcode: 00942799	Standort 2:

Inhalt

Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.

Details

Verfasser: Oldenkott, Paul Th.; Scheiderer, Wolf D.; Weidner, Andreas

Verfasserangabe: Paul Th. Oldenkott

Jahr: 2013

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-442-17334-1

2. ISBN: 3-442-17334-5

Beschreibung: 1. Aufl., 283 S. : zahlr. Ill. u. graph. Darst.