Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bellheim, ÖB	Signatur: Vel 7 BAC	Mediengruppe:	Barcode: 331510	Standort 2:
Zweigstelle: Diez, ÖB	Signatur: Ve Bac	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00049216	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vel 7 BAC	Mediengruppe:	Barcode: 00074415	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Rheuma, Arthritis & Co.	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00386013	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vel 7 BAC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000415002	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vel 7 BACH	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81809277	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB	Signatur: Vel 7 Bac	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00181369	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vel 71 Bach	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 247342	Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vel 7 BAC Krankheiten d. Stütz.-Bewegungsapparates	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00150380	Standort 2:
Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Gesundheit / Gelenke	Mediengruppe:	Barcode: 00095733	Standort 2:

Gesundheitskurs zum Thema "Arthrose" mit umfangreichem Übungsprogramm und ausführlichen Tipps zur Ernährung.

Der medial präsente Ernährungstherapeut Sven Bach und sein Expertenteam wollen in vorliegendem Ratgeber Arthrosepatienten/-innen ermutigen, ihrem Leiden und den damit verbundenen Schmerzen den Kampf anzusagen. Als Grundpfeiler eines schmerzfreien Lebens sehen die Autoren eine arthrosegerechte Ernährung und Bewegung. In einem umfangreichen, übersichtlich strukturierten Ernährungsteil können sie mit ihren Tipps und Rezepten zwar keine Heilung versprechen, zumindest aber eine Linderung der Schmerzen. Den größeren Raum nehmen die Trainingsprogramme zum medizinischen Krafttraining ein, verständlich erklärt, mit vielen Fotos illustriert und sorgfältig untergliedert in allgemeine Ausführungen und praktische Übungsbeschreibungen v.a. bei Hüft- bzw. Kniearthrose. In den "Arthrose"-Büchern von T. Heim (ID-A 21/14) und P. Roßmüller-Meister (ID-A 49/12), werden Ursachenerklärung und Behandlungsmethoden breiteren Raum gewidmet, in vorliegendem Band eher kurz angerissen zugunsten von Ernährungstipps und Übungsprogrammen. Bei Bedarf empfohlen. (2)