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Life Kinetik
Gehirntrainig durch Bewegung
Verfasser:
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Lutz, Horst
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Verfasserangabe:
Horst Lutz
Jahr:
2016
Verlag:
München, BLV
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Bad Dürkheim, ÖB
|
Signatur:
Beilage zu Buch
|
Mediengruppe:
Hörbuch, Musik-CD
|
Barcode:
00224677
|
Standort 2:
|
Zweigstelle:
Ingelheim, ÖB
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Signatur:
Fitness
Training
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
00377790
|
Standort 2:
Sport
|
Zweigstelle:
Koblenz, Stud.-Sem.
|
Signatur:
Ybp
Lut
/Tu 54
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
00133869
|
Standort 2:
Altenkirchen
|
Zweigstelle:
Landesbüchereistelle
|
Signatur:
Ybk
8
LUT
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
000000193870
|
Standort 2:
|
Zweigstelle:
Mainz, ÖB
|
Signatur:
Ybk 8
LUTZ
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
36-81578759
|
Standort 2:
Ausstellung
|
Zweigstelle:
Schweich, SAG
|
Signatur:
Ybk
8
Lutz
|
Mediengruppe:
|
Barcode:
01037913
|
Standort 2:
|
Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen.
Neuauflage des Ratgebers zum Gehirntraining durch Bewegung (1. Auflage ID-A 17/08, zuletzt BA 10/10). Diplom-Sportlehrer Horst Lutz verbreitet das von ihm selbst entwickelte Programm "Life Kinetik®" seit 2007 durch Trainerausbildung, Coachings und Bücher. Sein "Gehirnentfaltungsprogramm", eine Kombination aus Gehirnjogging und Bewegung, hilft die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Im vorliegenden Ratgeber gibt er zunächst eine Einführung in die Leistungsfähigkeit des Gehirns und stellt die Verbindung zwischen Theorie und praktischen Übungen her. Im Hauptteil geht es sofort an die Übungen, die ansprechend bebildert und gut nachvollziehbar erklärt werden. "Life-Kinetik®" enthält 25 Basisübungen mit 180 Varianten für alle Altersgruppen, die helfen Koordination und Konzentration zu verbessern. Die beiliegende CD mit Übungsbeschreibungen und Ansagen der Übungen erleichtert die Durchführung. Vor Felix Neureuther (BA 2/10) und "Besser Fußball spielen mit Life-Kinetik®" (BA 5/10) und zusammen mit den zahlreichen anderen Titeln zum Gehirntraining für alle Bibliotheksgrößen empfohlen. (2)
Verfasserangabe:
Horst Lutz
Jahr:
2016
Verlag:
München, BLV
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
978-3-8354-1448-8
2. ISBN:
3-8354-1448-8
Beschreibung:
5., überarb. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Sprache:
de
Mediengruppe:
Sachbuch