Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Gesundheit Depression, Angst & Co.	Mediengruppe:	Barcode: 040169	Standort 2:
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Mcl 32 KAR	Mediengruppe:	Barcode: 01260960	Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Mcl 32 KAR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000714846	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Mcl32 KARV	Mediengruppe:	Barcode: 910000102723	Standort 2: ZE\|E

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.