Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung

Verfasser: Rosenthal, Alexandra

Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB	Signatur: Vcm ROS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 743511	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vcm 1 ROS	Mediengruppe:	Barcode: 00013951	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Schwangerschaft & Geburt	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00408385	Standort 2: Familie
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Vc ROS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00356891	Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vcm ROS	Mediengruppe:	Barcode: 05561377	Standort 2:

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.