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Das Men's-Health-Sixpack-Buch
[die Waschbrett-Garantie: mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!]
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Verfasserangabe:
Oliver Bertram
Jahr:
2011
Verlag:
München, Südwest
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen
| Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
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Zweigstelle:
Frankenthal, ÖB
|
Signatur:
Ybl
Mens
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Mediengruppe:
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Barcode:
71252159
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Standort 2:
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Zweigstelle:
K'lautern, ÖB
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Signatur:
Ybk 9/
Mens
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Mediengruppe:
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Barcode:
03301081
|
Standort 2:
Sachbücher
|
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Zweigstelle:
Mainz, ÖB
|
Signatur:
Ybk 31
MEN
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
36-80904800
|
Standort 2:
|
Nach einführenden Informationen zum Bewegungsapparat, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Fatburning und Tipps zur richtigen Ernährung werden ca. 140 Übungen für das Bauchmuskel- und Rumpftraining in Wort und Bild vorgestellt.
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Verfasserangabe:
Oliver Bertram
Jahr:
2011
Verlag:
München, Südwest
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybo
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ISBN:
978-3-517-08771-9
2. ISBN:
3-517-08771-8
Beschreibung:
191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Fußnote:
Mediengruppe:
Sachbuch