Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Nassau, ÖB	Signatur: DVD-X NOR	Mediengruppe: DVD	Barcode: 00161329	Standort 2: Freizeitgestaltung

Wir laden Sie ein, mit uns die faszinierende Welt von Nordic Walking kennen zu lernen. Wer einmal angefangen hat, hört nie wieder auf. Zudem können Sie für Ihre Gesundheit nichts Besseres tun: Nordic Walking ist die effektivste Gesundheitsreform, die es gibt. Sie bekommen eine Top-Figur, schonen ihre Gelenke, stärken Ihr Immunsystem und haben dazu jede Menge Spaß - die ideale Lebensgarantie. An Ausrüstung brauchen Sie nicht viel: gute Schuhe, die richtigen Stöcke, Trinkflasche und schon geht's los!

Extras: DIe schönsten Nordic Walking-Gebiete für Sommer und Winter; Nordic Walking-Gymnastik