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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Jahr: 2011
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB Signatur: Yb m BEC Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00530543 Standort 2:

Inhalt

Lauftraining mit System - Marathon- und Halbmarathon Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler - Trainingspläne, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik. Mit Jahrestrainingsplänen mit Zeiten bis 2:10, Halbmarathon-Trainingsplänen, Höhentraining und Register.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Jahr: 2011
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber
ISBN: 978-3-7679-1072-0
2. ISBN: 3-7679-1072-1
Beschreibung: 367 S. : Ill
Schlagwörter: Marathonlauf; Training
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch