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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Verfasserangabe: Hollis Liebman ; Übersetzung: Judith Muhr
Jahr: 2017
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Lieb Mediengruppe: Barcode: 71814092 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Haus + Hobby Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81870613 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 31 LIE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81870605 Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB Signatur: Ybk 3 Lieb Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 253177 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Ybk 31 Lieb Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01078817 Standort 2:

Inhalt

Die umfassende Sammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht zeigt anhand von Schritt-für-Schritt-Fotos, anatomischen Abbildungen und detaillierten Beschreibungen zahlreiche Übungen, die unproblematisch überall ausgeführt werden können. Für Anfänger und Geübte, mit 3 Ganzkörperworkouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Verfasserangabe: Hollis Liebman ; Übersetzung: Judith Muhr
Jahr: 2017
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Haus + Hobby
ISBN: 9789089988386
2. ISBN: 978-90-8998-838-6
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomy of weight-free workouts
Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch