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Zweigstelle: Prüm, ÖB	Signatur: Ybk 2 Blo	Mediengruppe:	Barcode: 00112346	Standort 2:

Vermittelt Grundkenntnisse zur Ausübung sportlicher Aktivitäten im Fitness- und Gesundheitsbereich.Der auf Fitness- und Gesundheitssport spezialisierte Hochschullehrer (BA 7/86 und 1/87) fasst die wichtigsten Grundkenntnisse für die Ausübung dieser Sportbereiche zusammen. Er berücksichtigt viele Sportarten sowie die Art und Dauer des Trainings unter dem Gesichtspunkt individueller Eignung, vor allem im Hinblick auf das Alter; ferner Sportprogramme für Gymnastik, Krafttraining, Stretching sowie verschiedene Ausdauersportarten. Breiter Raum wird ferner den Beschwerden und Verletzungen als Folge sportlicher Betätigung gewidmet. Wegen der umfassenden Information zum Grundbestand zu zählen, neben Bloss (BA 7/86) und H.-G. Franck (BA 12/82), neben den Werken zur sportlichen Kondition, z.B. von M. Grosser (BA 7/81, 578), und zum allgemeinen Fitness- und Konditionssport, z.B. von D. Melzig (BA 4/81, 346) und zu B. Kos (BA 3/82, 554). (1)