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Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Psychologie / Persönliche Lebensplanung	Mediengruppe:	Barcode: 00097851	Standort 2:

Erleben Sie es auch immer wieder, dass Ihr tägliches Gedankenkaruselll Sie davon abhält, konzentriert und aufmerksam zu sein? Dass die Ziele,, die Sie sich gesetzt haben, irgendwo im Alltagsdickicht verschwinden? Wächst Ihnen in regelmäßigen Abständen alles über den Kopf? Dann ist es Zeit, dass Sie aufräumen - und zwar sich selbst. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen. Es widmet sich in vier Kapiteln vier Teilaspekten Ihres Lebens, in denen Sie sich möglicherweise gestresst oder überfordert fühlen. Ob Sie nun alle Bereiche oder nur einen oder zwei angehen möchten - in jedem Kapitel erhalten Sie motivierende Denkanstöße und konkrete Handlungsanweisungen, die Sie sofort umsetzen können.