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Meditation

[mehr Klarheit und innere Ruhe]

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Mcl Mann	Mediengruppe:	Barcode: 71025977	Standort 2:
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Vck 4 MAN	Mediengruppe:	Barcode: 01187526	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Meditation	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00361603	Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Vc MAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00337527	Standort 2:
Zweigstelle: Neuwied, ÖB	Signatur: Vck MAN	Mediengruppe:	Barcode: 00854269	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Vck Man	Mediengruppe:	Barcode: 00979146	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vck MANN	Mediengruppe:	Barcode: 910000036211	Standort 2: ZE\|E
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB	Signatur: Vc MAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01049579	Standort 2:
Zweigstelle: Weilerbach, ÖB	Signatur: Vc MAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00515531	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vck 4 Man	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00833493	Standort 2:

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8338-1816-5

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD (11082)

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: Meditation; Ratgeber

Fußnote: 1 CD (11082) als Beilage

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