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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
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Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Altrip, ÖB Signatur: Ybk 3 PER Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00334732 Standort 2:
Zweigstelle: Andernach, ÖB Signatur: X2 Per Mediengruppe: Barcode: 10758151 Standort 2:
Zweigstelle: Daun, Kreisbiblioth. Signatur: Ybk 3 Per Mediengruppe: Barcode: 00151986 Standort 2:
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB Signatur: Ybk PER Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 735426 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Pers Mediengruppe: Barcode: 71358011 Standort 2:
Zweigstelle: Kusel, ÖB Signatur: Yb l Thu Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 10722428 Standort 2:
Zweigstelle: Nassau, ÖB Signatur: Ybk 3 PER Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00217354 Standort 2: Freizeitgestaltung
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB Signatur: Ybk 3 Thu Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00177521 Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB Signatur: Ybl PER Mediengruppe: Barcode: 05447923 Standort 2:

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-8310-2447-6
2. ISBN: 3-8310-2447-2
Beschreibung: 199 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Core-Training; Muskelaufbau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Szudek, Andy [Red.]
Originaltitel: Core strength training
Fußnote: Aus dem Engl. übers.