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Meditation - kurz & praktisch

Verfasser: Kakuska, Rainer

Verfasserangabe: Rainer Kakuska

Jahr: 1995

Verlag: Freiburg im Breisgau, Bauer

Reihe: ... - kurz & praktisch

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mutterstadt, ÖB	Signatur: Vck KAK	Mediengruppe:	Barcode: 00314749	Standort 2:

Inhalt

Erläutert praxisbezogen den äußeren Rahmen, Meditationshaltungen, vorbereitende Übungen und verschiedene Meditationsarten, vom Achten auf die Atmung über Mantra-Meditationen und Visualisierungen bis zu Tai Chi.

Details

Verfasser: Kakuska, Rainer

Verfasserangabe: Rainer Kakuska

Jahr: 1995

Verlag: Freiburg im Breisgau, Bauer

Systematik: Meditation

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 3-7626-1103-3

Beschreibung: 1. Aufl., 204 S. : Ill., graph. Darst.