Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

Verfasser: Nagl, Canan

Verfasserangabe: Canan Nagl

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vcm 1 NAG	Mediengruppe:	Barcode: 00011796	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Schwangerschaft & Geburt	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00397458	Standort 2: Familie
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Vc NAG	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00357418	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vcm1 NAGL	Mediengruppe:	Barcode: 910000115317	Standort 2: ZE\|E
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vcm NAG	Mediengruppe:	Barcode: 05567249	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vcm 1 Nag	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01206852	Standort 2:

Inhalt

''Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder''gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutt''er-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.''