Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Sport Fitness	Mediengruppe:	Barcode: 038006	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Ybk 3 Thom	Mediengruppe:	Barcode: 71800466	Standort 2:
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Yb THO	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00348847	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Ybk 3/ Thom	Mediengruppe:	Barcode: 03906057	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Ybk 8 THO	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81859175	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Ybk8 THOM	Mediengruppe:	Barcode: 910000086567	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Ybl THO	Mediengruppe:	Barcode: 05541768	Standort 2:
Zweigstelle: Wörth, ÖB	Signatur: Ybl THO	Mediengruppe:	Barcode: 25442632	Standort 2:

Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien entgegenwirkt. Mit Trainingshinweisen und Beispielplänen für Rücken, Schulter-Nacken-Partie und Hüfte.