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Beckenboden

Das Training für mehr Energie

Verfasser: Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas; Reeves, Irene Lang-

Verfasserangabe: Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger, Irene Lang- Reeves

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Nikol Verlagsges.mbH

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB	Signatur: Vc LAN	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01079018	Standort 2:

Inhalt

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme.