Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten

entspannt abnehmen ohne zu hungern

Verfasser: Dowden, Angela

Verfasserangabe: Angela Dowden

Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley

verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vcl Dowd	Mediengruppe:	Barcode: 71404790	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Diät	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00372690	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Kusel, ÖB	Signatur: Vc l1 Dow	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 10845837	Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vcl 3 DOW	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00146647	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Landstuhl, ÖB	Signatur: Vcl 3 DOW	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00738845	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vcl 3 DOW	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81238323	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81238315	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vcl 3 Dowd	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 234286	Standort 2:
Zweigstelle: Schifferstadt, ÖB	Signatur: Vcl 3 DOW	Mediengruppe:	Barcode: 00185725	Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vcl DOW	Mediengruppe:	Barcode: 05455485	Standort 2:

Inhalt

Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kcal und schließlich Rezepte für Zwischenmahlzeiten während der Fastentage.