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Laufen - Das Bestform-Workout

die effektivsten Kraftübungen, das beste Stretching
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2006
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo Sport; 61067
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Kusel, Gymnasium Signatur: Ybk 3 TSCHI Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 74560655 Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle Signatur: Ybk 8 TSC Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00153997 Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybm TSCHI Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80068529 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Ybm Tschi Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00697415 Standort 2:

Inhalt

Zusätzlich zum normalen Lauftraining verhelfen Krafttraining, Stretch- und Dehnübungen dem Läufer zu mehr Leistung und Erfolg.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2006
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-499-61067-1
Beschreibung: Orig.-Ausg., 189 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihe: rororo Sport; 61067
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichte, Horst [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch