Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Lebenskrisen	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00397910	Standort 2: Psychologie
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Mc GRU	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00358336	Standort 2:
Zweigstelle: Maxdorf, ÖB	Signatur: Mcl 3 GRUE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 73506495	Standort 2:
Zweigstelle: Schifferstadt, ÖB	Signatur: Mcl 3 GRU	Mediengruppe:	Barcode: 00207890	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Mcl3 GRUE	Mediengruppe:	Barcode: 910000106454	Standort 2: ZE\|E

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.