Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Ybu 1/ Moun	Mediengruppe:	Barcode: 03350188	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Neuwied, ÖB	Signatur: Ybu LIST	Mediengruppe:	Barcode: 01006254	Standort 2:

Der Ratgeber enthält Informationen zu Ausrüstung, Training, Gesundheit und Ernährung sowie zur mentalen und praktischen Vorbereitung eines Wettbewerbs.

Mountainbike-Marathon hat sich seit Mitte der 1990er-Jahre zum Volkssport entwickelt. Sowohl die Zahl der Anhänger als auch die Zahl der angebotenen Massenwettkämpfe steigen kontinuierlich an. So ist es nicht verwunderlich, dass der Mountainbike-Marathon-Ratgeber mittlerweile schon in 6. Auflage (hier zuletzt BA 6/03) vorliegt. Christoph Listmann, selbst erfolgreicher Mountainbiker und Redakteur des BIKE-Magazins in München, hat hier grundlegende Informationen zu Ausrüstung, Training, Gesundheit und Ernährung sowie zur mentalen und praktischen Vorbereitung eines Wettbewerbs zusammengetragen. Das Buch richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Sehr informativ, übersichtlich gestaltet und mit hervorragendem Fotomaterial ausgestattet, kann der Ratgeber schon kleineren Bibliotheken empfohlen werden. Bislang einziger hier angezeigter Titel zu diesem speziellen Thema. (1)