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Zweigstelle: Prüm, ÖB	Signatur: Ybk 8 Rei	Mediengruppe:	Barcode: 00111919	Standort 2:

Physiotherapeutisch fundierter Beitrag zur Funktionsgymnastik und Stärkung des Bewegungsapparates mit Übungen - veranschaulicht in Bildfolgen - für Untrainierte und aktive Sportler.Der Verfasser setzt hier die in dem von ihm mitverfassten Band zur "Schongymnastik" (M. Preibsch: BA 6/90) begonnenen Anregungen und Übungen zur Stärkung der Funktion des Bewegungsapparates fort. Aufgrund seiner fundierten physiotherapeutischen Erfahrungen gibt er grundlegende und differenzierte Hinweise zur Beseitigung von Störungen durch Alltagslässigkeiten, insbesondere von Rückenbeschwerden. Nach einer Übersicht der Übungsprinzipien werden die einfachen und komplexen Übungsformen in anschaulichen Foto-Folgen beschrieben: Übungen ohne Hilfestellung durch Partner, gegebenenfalls unter Verwendung eines Stuhles, Gummibandes und Medizinballes. Zum Schluss folgt eine Zusammenfassung der Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene in einer Bildfolge. Für Untrainierte und aktive Sportler. Neben dem obengenannten Werk und K.-P. Knebel: Funktionsgymnastik (BA 7/85). (2)