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Winterwellness
das Fitness- und Schönheitsbuch für die kalte Jahreszeit
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Verfasserangabe:
Sylvia Winnewieser (Hg.)
Jahr:
2001
Verlag:
Niedernhausen, Falken
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Bingen, ÖB
|
Signatur:
Vc
WIN
|
Mediengruppe:
Sachbuch
|
Barcode:
00535031
|
Standort 2:
|
Gesund durch den Winter:
Abgeschlagen, lustlos, anfällig für Erkältungen - die kalte und oft trübe Jahreszeit setzt vielen Menschen heftig zu. Dieses Buch gibt viele Tipps, wie Sie tristem Herbst- und Winterwetter erfolgreich trotzen können: z.B. mit der richtigen Ernährung, mit Sport und Saunabesuchen, mit Lichttherapie, Entspannungstechniken und vielem mehr. Mit Ratschlägen von Medizinern und Therapeuten sowie einem Sonderkapitel für Kids und für ältere Menschen.
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Verfasserangabe:
Sylvia Winnewieser (Hg.)
Jahr:
2001
Verlag:
Niedernhausen, Falken
Aufsätze:
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Systematik:
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Vc
ISBN:
3-8068-7669-X
Beschreibung:
191 S. ; zahlr. Abb. (farb.)
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Fußnote:
Mediengruppe:
Sachbuch