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Zweigstelle: Prüm, ÖB	Signatur: Vcg Ron	Mediengruppe:	Barcode: 00111499	Standort 2:

Ganzheitlich orientierter Ratgeber zur Bekämpfung der "Orangenhaut", der ausführlich über die Ursachen informiert und ein erfolgversprechendes "Rundum-Programm" vorstellt.Ursache der hässlichen "Orangenhaut", unter der insbesondere Frauen leiden, ist eine Stoffwechselstörung, hervorgerufen durch Fehler in der Lebensführung. Entsprechend ist eine Besserung nur von innen heraus zu erreichen - durch ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung, muskelaufbauendes und stoffwechselanregendes Bewegungstraining; ergänzend dazu können Bürstungen, Massagen und Techniken zur Stressbewältigung eingesetzt werden. Seriöser, ganzheitlich orientierter Ratgeber, der ausführlich über Ursachen und erforderliche Massnahmen informiert und keine Wunder verspricht, sondern immer wieder auf die Eigenverantwortung hinweist. Weitere Titel zum Thema: U. Saint Jean ("Slimnastik", BA 10/93) setzt den Schwerpunkt bei Gymnastik; Wolf Ulrich (BA 8/84) erschien in der Original-Ausgabe bereits 1976 und kann auslaufen; Righi (BA 4/93) ist bei ähnlichem Ansatz erheblich knapper. Neben oder vor letzterem Titel für alle Bibliotheken. (1)