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Autogenes Training leicht gemacht

Stressbewältigung und Konzentrationshilfe, Gelassenheit in Alltag und Beruf, 8-Wochen-Übungsprogramm
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Verfasserangabe: Klaus Haak. Regie: Klaus Bertram. Mitarb.: Peter Kruse. Red.: Hanns Menninger. Kamera: Dieter Frank ... Musik: Tjarko Hilker ... Prod.: RB ...
Jahr: 1993
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken
Reihe: Falken-Video ; 6132

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Mutterstadt, ÖB Signatur: Vck AUT Mediengruppe: Barcode: 00305094 Standort 2:

Inhalt

Auf 2 Kassetten vermittelt dieser empfehlenswerte Videokurs die Grundlagen des Autogenen Trainings. Kassette A informiert dabei über die "Theorie", behandelt ausführlich im Gespräch Fragen oder Probleme, die während des Übens auftreten können; Kassette B enthält ein 20minütiges Übungsprogramm und Hinweise, wie die erlernte Entspannungstechnik im Alltag am besten eingesetzt werden kann. Eine Produktion der Bremer Gesundheitswerkstatt (Radio Bremen). (Buch u.d.T.: Kruse, P.: Autogenes Training, in BA 9/92 ebenfalls breit empfohlen.)

Details

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Verfasserangabe: Klaus Haak. Regie: Klaus Bertram. Mitarb.: Peter Kruse. Red.: Hanns Menninger. Kamera: Dieter Frank ... Musik: Tjarko Hilker ... Prod.: RB ...
Jahr: 1993
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VI-X, Vck
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ISBN: 3-8068-6132-3
Beschreibung: 2 Videokassetten [VHS] (je 60 Min.) : farb.
Reihe: Falken-Video ; 6132
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Haak, Klaus; Bertram, Klaus [Regie]; Kruse, Peter [Mitarb.]; Menninger, Hanns [Red.]; Frank, Dieter [Kamera]