Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Verfasser: Bracht, Petra

Verfasserangabe: Petra Bracht

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

verfügbar in Kusel, ÖB

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Kusel, ÖB	Signatur: Vc l1 Bra	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 11000402	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vcl3 BRAC	Mediengruppe:	Barcode: 910000110257	Standort 2: ZE\|E
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vcl BRA	Mediengruppe:	Barcode: 05561056	Standort 2:

Inhalt

Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte.