Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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Mittelmeerdiät

Gesund genießen, länger leben

Verfasser: Pospisil, Edita

Verfasserangabe: Edita Pospisil

Jahr: 1999

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Vc l 3 POS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00525784	Standort 2:

Inhalt

Genuß und lebensfreude gehören zur mediterranen Eßkultur. Die Ernährungsweise stützt sich auf fünf Säulen: frisches Gemüse und Obst, kaltgepreßtes Olivenöl, Getreide in jeder Form sowie Fisch und Meeresfrüchte - dazu ein Glas Rotwein zum Essen. Mit dieser Küche kann man das Gewicht reduzieren und ernährungsbedingte Risiken wie Herz-Kreislauf- Erkrankungen vorbeugen. Ausserdem enthält der Band köstliche Rezepte rund ums Mittelmeer.