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Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall

Übungen und Hilfestellungen für Betroffene

Verfasser: Kunert, Christian; Tschöke, Sven Kevin

Verfasserangabe: Christian Kunert ; Sven Kevin Tschöke

Jahr: [2020]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Hausaufgaben für Patienten; Band 13

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Idar-Oberstein, ÖB	Signatur: Wohlbefinden Krankheiten Knochen/Muskeln	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00447638	Standort 2:

Inhalt

Das Buch Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall wurde gezielt für Betroffene geschrieben. Der praktische Übungsteil bildet den Schwerpunkt des Buches. Die einzelnen Übungen wurden nach aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und so zusammengestellt, dass sie jederzeit zuhause durchgeführt werden können. Dies ist gerade im Umgang mit einem Bandscheibenvorfall besonders hilfreich, denn nur ein regelmäßiges und langfristiges Training kann zur nachhaltigen Reduzierung der Beschwerden und somit zur Bewältigung des beruflichen, familiären oder privaten Alltags beitragen und somit die Lebensqualität der Betroffenen deutlich erhöhen.