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Fit wie die Nationalmannschaft

das Fitnessbuch der Nationalmannschaft ; gut in Form mit dem richtigen Training

Verfasser: Forsythe, Shad

Verfasserangabe: Shad Forsythe

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Edel Books

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB	Signatur:	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode:	Standort 2:

Inhalt

Bring dich jetzt in Topform mit den exklusiven Übungen zusammengestellt von den Fitness-Trainern der Nationalmannschaft SHAD FORSYTH UND BENJAMIN KUGEL! Fitness und sportliche Höchstleistung sind ihr Beruf. Dieses hocheffektive und innovative Workout fördert zum einen Deine Schnelligkeit und Power, verbessert Deine Bewegungsqualität und reduziert gleichzeitig Deine Verletzungsanfälligkeit und zum anderen verbesserst Du Deine Stabilität, Ausdauer und Kraft und wirst schnelle Erfolge erzielen!

Details

Verfasser: Forsythe, Shad

Verfasserangabe: Shad Forsythe

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Edel Books

ISBN: 978-3-8419-0280-1

2. ISBN: 3-8419-0280-4

Beschreibung: 192 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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