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Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vcg STA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00161125	Standort 2:

Lumira (s. "Geistiges Heilen"), gelernte Krankenschwester, Gesundheitstrainerin, leitet Seminare und hat eine Beratungspraxis. Stadler ist Fachärztin für Zahnmedizin, Gesichtschirurgie und Expertin für Kinesio-Taping. In diesem Ratgeber zeigen die beiden Autorinnen anschaulich, wie mithilfe von Kinesio-Taping, einem Verfahren, das schon lange in der Sportmedizin angewendet wird, Falten minimiert bzw. verhindert ebenso der Muskeltonus verbessert und chronische Schmerzen gelindert werden können. Für das Gesicht werden Tapes aus Baumwolle empfohlen, die von verschiedenen Firmen in unterschiedlichen Farben angeboten werden. Im Hauptteil wird in Wort und Bild das Beauty-Taping für Nacken, Schulter, Dekolleté und die einzelnen Gesichtspartien (Stirn, Augen ...) vorgestellt, dazu gibt es viele eingestreute Tipps. Ein Extrakapitel widmet sich der Anwendung von Kinesio-Taping in der Lymphtherapie. Sehr wichtig ist die korrekte Anwendung, die m.E. einige Übung verlangt. Abschließend Ratschläge für einen gesunden Lebensstil. Zusätzlich zu Ratgebern wie von C. Schmid (ID-A 27/21), B. Cantieni (ID-A 35/19). (2-3) Margit Seeger-Meier

 

Autor*in der Rezension:Margit Seeger-Meier