Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Ybk 8 Jero	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 263861	Standort 2:
Zweigstelle: Schifferstadt, ÖB	Signatur: Ybk 8 JER	Mediengruppe:	Barcode: 00206250	Standort 2:

Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist 7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlung sorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfundepurzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebens im Fitnessstudio verbringen zu müssen. Mit Dutzenden von Übungen, vom Stretching über's Laufen bis zum Gewichtheben, ist dieses Buch ideal für alle, die ein paar Kilo abnehmen wollen - egal wie fit sie sind.