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Fit for life

Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kozak, Joshua
Verfasserangabe: Joshua Kozak
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB Signatur: Ybk8 Koz Mediengruppe: Barcode: 000019000184 Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Diez, ÖB Signatur: Yb Koz Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00053167 Standort 2:
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB Signatur: Ybk KOZ Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 734831 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Koza Mediengruppe: Barcode: 71839842 Standort 2:
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB Signatur: Ybk 8 KOZ Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00453162 Standort 2:

Inhalt

Für ein aktives Alltagsleben braucht unser Körper Beweglichkeit, Stabilität und ein bestimmtes Maß an Kraft. Funktionelles Training orientiert sich an den natürlichen Bewegungen und hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern - damit wir noch lange fit bleiben und das tun können, was wir lieben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kozak, Joshua
Verfasserangabe: Joshua Kozak
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper & Geist
ISBN: 978-3-8310-3616-5
2. ISBN: 3-8310-3616-0
Beschreibung: 186 S.
Schlagwörter: Beweglichkeit; Funktionelles Training; Ganzkörpertraining; Haltungsverbesserung
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch