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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André
Verfasserangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB Signatur: Yb k 8 UZU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00568096 Standort 2:
Zweigstelle: Boppard, ÖB Signatur: Sport Fitness Mediengruppe: Barcode: 043756 Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Ybk 8 UZU Mediengruppe: Barcode: 00014856 Standort 2:
Zweigstelle: Kandel, ÖB Signatur: Yb UZU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00358269 Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle Signatur: Ybk 8 UZU Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 000000768290 Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB Signatur: Ybm UZU Mediengruppe: Barcode: 05572663 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Ybk 8 Uzu Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01198607 Standort 2:

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André
Verfasserangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-613-50924-5
2. ISBN: 3-613-50924-5
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachbuch