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Atem-Techniken

zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung

Verfasser: Schirner, Markus

Verfasserangabe: Markus Schirner

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2011

Verlag: Darmstadt, Schirner Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Jockgrim, ÖB	Signatur: Vck SCHI	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00125335	Standort 2:

Inhalt

Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.

Details

Verfasser: Schirner, Markus

Verfasserangabe: Markus Schirner

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2011

Verlag: Darmstadt, Schirner Verl.

Systematik: Vck

Interessenkreis: Atemgymnastik

ISBN: 978-3-8434-4535-1

2. ISBN: 3-8434-4535-4

Beschreibung: 144 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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