Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Altrip, ÖB	Signatur: Vck MAS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00301021	Standort 2:
Zweigstelle: Hermeskeil, ÖB	Signatur: Ve MAS	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00407694	Standort 2:
Zweigstelle: Mutterstadt, ÖB	Signatur: Vck MAS	Mediengruppe:	Barcode: 00319340	Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB	Signatur: Vck Mas	Mediengruppe:	Barcode: 00047784	Standort 2:

Ein Anwenderbuch für Selbst- und Partnermassage. Im Mittelpunkt stehen die entspannenden Ganzkörpermassagen einerseits (sowohl westliche, muskelorientierte Streichtechniken als auch fernöstliche, energieorientierte Druckpunktmassagen: Shiatsu, Reflexzonenmassage) und die kräftigenden und heilenden Sportmassagen andererseits. Die Darstellung ist vorbildlich: Die Techniken sind unkompliziert erklärt, die Übungssequenzen in Text und Fotos problemlos nachvollziehbar, das nötige Hintergrundwissen durch typographische Hilfen und Schaubilder anschaulich präsentiert. Der Benutzer kann sich sein Programm nach seinen Gegebenheiten (Zeit, Hilfsmittel, Räumlichkeiten) selbst zusammenstellen. Zur Abrundung Rezepte für eine ballaststoffreiche Ernährung. - Neben dem Mosaik-Band "Massage": BA 2/86 überall verwendbar.